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仕事での座りっぱなし、立ちっぱなし、育児での無理な体制など普段の生活で体が凝ったり、足がむくんだりするとつらかったりしますよね。
そんな時におすすめなのが、『筋膜ローラー(フォームローラー)』！
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別名、筋膜リリースローラー、フォームローラーとも呼ばれています。
筋膜ローラーとは、簡単に言うと【筋膜はがしを行うためのエクササイズ器具】です。
筋膜ローラーで筋肉や骨を包んでいる組織【筋膜】を刺激することで、血行やリンパの流れをよくして、全身を効率よくほぐせるんだそう！
こりやむくみを解消し、ダイエット効果も期待できるそうですよ♪
筋膜ローラー(フォームローラー)はこんな方におすすめです。
- 運動前にコンディションを整えたい方
- ボディメイク頑張りたい方
- ダイエットしたい方
- こりやむくみを解消したい方
是非健康やダイエットのために取り入れたい、膜ローラー(フォームローラー)ですが、いったいどこで売ってるのでしょうか？
また、どんな種類が売っているのかも気になりますね！
そこで今回は、筋膜ローラーはどこで売っているのか？
ダイソーなどの100均や、ニトリ・ロフト、ドンキやカインズ、スリコなど売っている場所（販売店）について調査してみました！
また通販サイトで手軽に買える 人気・おすすめ筋膜ローラーについても紹介させていただきます。
ぜひ参考にしていただけると嬉しいです♪
目次
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はどこに売ってる？売ってる場所(販売店)は？
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はダイソーやセリアなど100均(百均)に売ってる？
- ダイソー
- セリア
- キャンドゥ
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はニトリに売ってる？
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はドンキホーテに売ってる？
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はしまむらに売ってる？
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はスリーコインズ(スリコ)で売ってる？
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はロフトや東急ハンズなどのバラエティショップで売ってる？
- 筋膜ローラー(フォームローラー)はカインズなどのホームセンターで売ってる？
- その他に筋膜ローラー(フォームローラー)が売ってる場所(取扱店)は？
- 筋膜ローラー(フォームローラー)を買うなら通販がおすすめ！Amazonや楽天市場など
- Amazon(アマゾン)ではおしゃれなフォームローラーが買える！初心者にもおすすめ
- 楽天市場ではおしゃれで安いフォームローラーが買える！
- まとめ
筋膜ローラー(フォームローラー)はどこに売ってる？売ってる場所(販売店)は？
筋膜ローラー(フォームローラー)が売ってる場所（販売店）について、今回は以下のお店を調査しました。
- 100均(ダイソー・セリア・キャンドゥ)
- ニトリ
- ドンキホーテ
- しまむら
- スリーコインズ(スリコ)
- バラエティショップ(ロフト・東急ハンズ)
- ホームセンター（カインズ・コーナンなど）
- その他実店舗
- Amazon(アマゾン)
- 楽天市場
では、一つずつ見ていきましょう♪
筋膜ローラー(フォームローラー)はダイソーやセリアなど100均(百均)に売ってる？
安くて便利なアイテムが揃う100均(百均)ですが、筋膜ローラー(フォームローラー)は売ってるのでしょうか？
筋膜ローラーはダイソーで売ってるようです！
一般的な筋膜ローラーは1000円～2000円以上するのですが、なんとダイソーでは550円というお手頃価格で買えてとても人気みたいです。
お試ししてみる価値はありますね！
「筋肉がほぐれてふくらはぎがほっそりした」「足のむくみが良くなった」などの口コミもありましたよ♪
調査した結果、残念ながらセリアには、筋膜ローラーは売ってないみたいです。
ストレッチチューブやエクササイズバンドなどのダイエットグッズは置いてあるそう。
100円なのにオシャレで使えるグッズなので人気みたいですよ。
セリアおすすめ購入品🌸
— いちじく (@pururin5385) June 3, 2019
【ストレッチチューブ】
高いの買おうと思ってたけどこれで十分かもしれない！
私は背中のストレッチとお尻の筋トレに使ってる✨
8型って書いてあるから違う長さのもあるのかな？
100円だから壊れないかちょっと不安ではある( ˙꒳˙ ) pic.twitter.com/eInWP2oN3S
キャンドゥでも筋膜ローラー(フォームローラー)は売ってるようです！
ダイソーと同じでこちらも人気商品で在庫が品薄みたいです。
100均でフォームローラーを買いたい！という方は是非、ダイソーやキャンドゥをチェックしてみてください♪
筋膜ローラー(フォームローラー)はニトリに売ってる？
ニトリでは筋膜ローラー(フォームローラー)だけでなくトレーニンググッズが沢山売ってるようです！
ニトリで買える、筋膜ローラーはこちら↓
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こちらは、ニトリのストレッチローラー 長さ33cm！！
ニトリでは、ストレッチローラーという名前で販売されています。
カラーもおしゃれで、使うたびに気分が上がりそうです♪
ストレッチローラーには突起がついてますので、そのまま使うとフローリングを傷つけてしまう可能性も。
その為、個人的にはヨガマットの上で使用するのがおすすめです。
ニトリでは他にもダンベルや腹筋ローラーなど販売しているのでトレーニンググッズを揃えたい方はニトリを覗いてみてくださいね♪
ニトリでかえるおすすめのヨガマットはこちら↓
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筋膜ローラー(フォームローラー)はドンキホーテに売ってる？
ドンキホーテでも筋膜ローラーは売ってるようです。
公式オンラインサイトで買うと3000円ほどするものが実店舗だと、1000円前後で売っていることもあるそう。
コロコロするだけでむくみがスッキリした、取れたという口コミも多くありました。
ニトリにあるような一般的な形の筋膜ローラーがあるのはもちろん、以下のような【手持ちの筋膜ローラー】まであるようです！
さっしーがYouTubeでオススメしてた手持ちフォームローラー良い！！私がメインでほぐしたいのが前ももだから、わざわざ寝転がらなきゃいけなかったけど、これはソファでテレビ見ながらできる！好きな強さで出来るし小さいから場所も取らないしドンキで約1500円で手に入ったしメリットしかない。 pic.twitter.com/VrbtCM7wK4
— にゅん (@cu_xli) March 10, 2021
こちらは人気タレントである指原莉乃さんが自身のYoutubeチャンネルでおすすめしていた商品！
芸能人愛用のアイテムがドンキホーテで買えるのは嬉しいですね♪
気になる方は是非、ドンキをチェックしてみてください。
同じものが通販でも買えますよ↓
グリン 筋膜ローラー
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筋膜ローラー(フォームローラー)はしまむらに売ってる？
しまむらでも筋膜ローラー(フォームローラー)は買えるようです。
店舗で買うと1200円ほどで購入できて大変お手頃に購入できるそう。
しまむらグループサイト「シャンブル」では1900円ほどで売っていました。
店舗で買う方がおトクな気がしますね。
ヨガマットも売っているそうなので合わせて買うとすぐにストレッチができますね♪
筋膜ローラー(フォームローラー)はスリーコインズ(スリコ)で売ってる？
スリーコインズ(スリコ)にも筋膜ローラー(フォームローラー)は売ってるみたいです。
あ！
— 🎀🐰けぇきひめ🐰🎀 (@13cakehimes_x4) August 5, 2022
筋膜ローラー？買いました！
ただ！パステルピンクに惹かれただけの！やつ！！ｗ
と、スリコのヨガマット〜🍑 pic.twitter.com/r6a2WhZFu8
3coins（スリコ）の筋膜ローラーは、880円で購入することができるようです。
くすみピンク色がオシャレ可愛いですよね♡
スリーコインズ(スリコ)のエクササイズ商品はすぐに完売してしまうそうなので欲しいと思ったらすぐに買いに行くのがおすすめです！
筋膜ローラー(フォームローラー)はロフトや東急ハンズなどのバラエティショップで売ってる？
ロフトでも筋膜ローラー(フォームローラー)は売ってるみたいです。
「こりほぐしローラー」という商品名で販売されていました！
これはLOFTで買った気持ち良いやーつ。
— 加藤マロリー (@xmarinemoonx) July 6, 2020
こりほぐしローラーのやわらかめ、
かたお。
どっちも試したけど、どうしよう、最高に気持ち良い。ローラーはいた気持ち良い。もっと早く手に入れたらよかった。 pic.twitter.com/2tsvV407vD
こちらの商品はロフト限定で、やわらかめとかためがありました。
背中でコロコロするとちょうどいい硬さで気持ちよさそうです♪
筋膜ローラー(フォームローラー)はカインズなどのホームセンターで売ってる？
カインズやコーナンなどのホームセンターでも筋膜ローラー(フォームローラー)は買えるようです！
取り扱いが確認できたホームセンターはこちら↓
- カインズ
- コーナン
- コメリ
- ナフコ
- DCM
ホームセンターでは、床置きでコロコロするものと、手持ちでコロコロすることができるストレッチローラーバーの2種類が売っているみたいです。
手で持ってコロコロできると使える幅が広がりますし、持ち運びも楽チンなので場所を選ばずマッサージできるのは嬉しいですね♪
その他に筋膜ローラー(フォームローラー)が売ってる場所(取扱店)は？
他にはどんなところで筋膜ローラーが売っているのかも調査しました。
- イオン
- 家電量販店(ヨドバシカメラなど)
- スポーツ用品店(石井スポーツ・ムラサキスポーツなど)
さっき
— めめっち🐶 (@haruharu_901) November 25, 2020
イオンに行ったら
筋膜ローラーが
990円プラス税で
売ってた
買おうかな？
めっちゃ悩んでる๛(˙꒳˙ก̀)
イオンではかなりお手頃価格で販売しているみたいです。
気になる方は探してみてくださいね。
筋膜ローラー(フォームローラー)を買うなら通販がおすすめ！Amazonや楽天市場など
コロナ禍で、お家筋トレやエクササイズ流行ってきていますが、筋膜ローラーはどの店舗でも売っている！というわけではないみたいですね。
近くに筋膜ローラーを売っている店舗がない方や、買いに行くのが面倒！という方は、通販で買うのがおすすめです！
- Amazon(アマゾン)
- 楽天市場
- Qoo10
- ヤフーショッピング など
通販を利用すれば、さまざまな筋膜ローラーを見比べて買うことができますし、ポイントも貯まるのでおトクに購入できておすすめです。
ここからは、Amazonなどの大手通販サイトで購入できる、おすすめの筋膜ローラー(フォームローラー)をご紹介します！
Amazon(アマゾン)ではおしゃれなフォームローラーが買える！初心者にもおすすめ
Amazonで買える、おすすめの筋膜ローラー(フォームローラー)はこちらです！
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こちらは、プリマソーレ(primasole)フォームローラー 筋膜リリース！！
Amazonで大人気の筋膜ローラー(フォームローラー)です。
丸洗い可能で、いつでも清潔に保てるのは嬉しいですね！
キャリングケース付きで持ち運びもラクラク♪
4色展開しているのでお気に入りの色が見つかること間違いなし♡
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こちらは、créer(クレエ) フォームローラー 筋膜ローラー 筋膜リリース ローラー！！
丸洗い可能の筋膜ローラーです！
全17色展開しているので家の雰囲気に合う物を必ず見つけられます。
トレンドに合ったカラーバリエーションなのも嬉しいですね♪
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こちらは有名なトリガーポイントのグリッド フォームローラー 筋膜リリースです。
ゴツゴツと突起があるものは痛いと感じる方はこちらの商品がおすすめです。
色々な形の突起があるので自分で調節できるのも嬉しいポイントですね♪
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こちらは、LICLI(リクライ) フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー！！
モデルさんも愛用しているのフォームローラーです。
筋トレをすると目的とは違うところに筋肉がついてしまいボディメイクが難しくなるので、こちらのフォームローラーを使って筋肉をほぐしてみるのもおすすめだそう。
筆者も筋トレが好きでよく鍛えているのですが、ほぐすという発想がなかったので取り入れてみようと思いました！
LICLI フォームローラーは片手で持てるほどの超軽量なので職場で足をほぐすことも可能！
お仕事しながら足をスッキリさせられるのはとても嬉しいですね♡
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こちらは、イエスフォーオールの EVAフォームローラー/バックローラー 高密度フォームローラー！！
初めての方でも使いやすいフォームローラーです。
ソフトな使い心地なので「コロコロ転がすだけでも痛そう」「続くか不安」と心配する必要がないみたいです！
スマホを見ながら、テレビを見ながら気軽にケアできるそう。
使ってみたい方はこちらから試してみるのもいいかもしれませんね♪
楽天市場ではおしゃれで安いフォームローラーが買える！
ここからは、楽天市場で買えるおすすめのフォームローラーをご紹介します！
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こちらは、Gruperフォームローラー2in1[2点セット]です！！
大小2点セットなので用途に合わせて使い分けることが可能。
専用ケースと使い方説明書付きなのも嬉しいですね♪
カラーラインナップは10色でインテリアになじむナチュラルカラー♡
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こちらは、リノミライのコンパクト フォームローラー 抗菌 ミニ 筋膜 です！！
超軽量でコンパクトサイズなので持ち運びもラクラク！
場所を選ばない！どこでもゴロゴロとマッサージ可能♪
楽天の限定カラーの『クリムゾンレッドカラー』もお部屋のインテリアの邪魔をしない大人のカラーで可愛いですよ♪
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こちらは、EasyChange フォームローラー 筋膜リリース！！
easychangeのフォームローラーは圧倒的に安くておすすめです！
200kgまで耐久可能でへたりにくいため、長く愛用することができるそう♪
お試しで買ってみたら長年愛用してた！みたいなことがありそうですね♪
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こちらはインテリア家具や家電も出しているMODERN DECO(モダンデコ) のヨガフォームローラーです。
筆者もMODERN DECOを利用したことがあるのですが家具はデザインがとても可愛いですし、なにより安いですよね。
「かわいい」デザインってとっても上がりますしモチベーションもアップしますよね♪
気分をあげて全身ケアしちゃいましょう♪
まとめ
いかがでしたか？
今回は、筋膜ローラーがどこに売っているのか？
100均やニトリ、ドンキやロフトなどのバラエティショップ、カインズなどのホームセンターやスリーコインズなど…売っている場所(販売店)について調べてみました！
また、通販サイトで手軽に買える人気・おすすめ筋膜ローラーについても紹介させていただきました。
お家時間で筋トレやストレッチを始めてみたい方や、
立ち仕事などでむくみを改善したい方は、
ぜひ筋膜ローラー(フォームローラー)を使ってみてください♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
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