ダイエットをしたいけれど、「食事制限は続かない」「ご飯はしっかり食べたい！」という方も多いのではないでしょうか？
それでも頑張って食事を抜いたり、減らしたりしていると血糖が低下し脳や身体を動かすエネルギーがなくなるため身体に様々な不調が出てきます。
食事を抜くのは実はとっても危険なのです。
そこで、ダイエット中でも気にせず食べられるという 優秀な食品を見つけました♩
それがこちら！フジッコの新ブランド【Ｂeanus（ビーナス）大豆ライス(ダイズライス)】です。
大人気のテレビ番組【家事ヤロウ】でも紹介されていました！
大豆ライスは白米と比べて急激な血糖上昇を抑えてくれ、インスリンの分泌を抑制し、食後の食欲や空腹感を抑え、しっかりとした満腹感が得られるそうです。
お米のような見た目ともちもちとしたしっかりとした歯ごたえで視覚的にも満足感を得られるとか♩
白米よりも低糖質で高たんぱくなのでダイエットにはもちろん、スポーツや筋トレを行っている人にもぴったりな食品のようです！
そのまま食べるのはもちろん、カレーをかけて食べるのもおすすめです。
今回はそんな【ビーナスの大豆ライス(ダイズライス)】がどこに売っているのか販売店を調べてみました！
フジッコの大豆ライスはどこに売ってる？
以下の店舗を調べてみました。
- スーパー
- フジッコ ビーナスの公式サイト
- Amazon
- 楽天市場
- ヤフーショッピング
では早速見ていきましょう！
大豆ライスはスーパーで売ってる？
大豆ライスがスーパーで売っているという情報は見つけられませんでした。
もしかすると、これから商品展開してくるかもしれないので、ぜひチェックしてみてください！
大豆ライスは公式サイトで売ってる？
フジッコの大豆ライスは公式サイトで買えるようです！
おうちで炊いて食べる『乾燥タイプ』と、レンジで温めて食べる『冷凍タイプ』があるようです！
是非チェックしてみてください♪
大豆ライスはAmazon(アマゾン)に売ってる？
Amazonでは大豆ライス売っていませんでしたが、大豆ミートという商品が多数販売されています！
SOYCLE ソイクル 大豆ミート
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発芽大豆を丸ごと使用したうま味と栄養価が最大限に引き出された大豆ミートのソイクルです。
いつものお肉と比べて、たんぱく質が4倍、脂質が1/3以下、食物繊維がなんと9倍も摂取できちゃうそうです！
フレーク状で使い方は料理に混ぜる、かけるだけでとても簡単です♩水戻しが必要ないのでさっと加えることが出来ます。そのままでももちろん食べられるのは嬉しいですね。
いろいろな料理にお試しください♩
波里 大豆ミート ミンチ
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こちらはミンチタイプの大豆ミートです。
ミンチタイプなので、ハンバーグにしたり、麻婆豆、ミートソースパスタに出来たりなど使い勝手が良さそうです♩
お湯で戻すことにより約3倍に膨らむので、ふわふわとソフトな食感で満腹感もばっちり感じられそうですね！
大豆ライスは楽天市場に売ってる？
大豆ライスは楽天市場にて800g（約16食分）の取り扱いがありました！
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人気商品の為、売り切れていることも多いです。
是非お早めにチェックしてみてください♪
楽天では、フジッコのものではありませんが、以下の大豆ライスも販売されています。
ひきわり大豆
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米粒ほどの大きさに挽き割っているので、お米の１部をこちらに置き換えたり、サラダに入れたり、パンに混ぜたりと、バリエーション豊富！
北海道産の大豆100％使用で、すごく美味しそう♡
大豆ライスはヤフーショッピング(通販)でも買える？
ヤフーショッピング(Paypaymall)では大豆ライスは買えないようですが、大豆ミートの取り扱いがありましたのでご紹介します！
ポチップ
お肉を用意しなくても、野菜と一緒に炒めるだけで簡単にガパオライスが作れちゃいます♩
バジルや唐辛子などが使われており、本格的な味わいになっているそう。
1パック×5個なので、ストックしておけば安心ですね。
フジッコの大豆ライスはダイエットに効果的？
ダイズライスはダイエットにも効果的なのでしょうか？
結論から申し上げますと、ダイエットにとても効果的ということです！
白米と比較すると
- 炭水化物70％ダウン
- カロリー18％ダウン
- たんぱく質80％アップ
との結果が出ています。糖質を抑えて、たんぱく質を補給することが出来るので、ダイエットや筋力アップの手助けとなってくれそうです。
また、カロリー18％とは15分間ウォーキングをした時に消費されるカロリーと一緒とのこと！
つまり、白米→大豆ライスに変えると15分間、ウォーキングをしたのと等しくなるそうです。
これは、すごい…。早速、大豆ライスに置き換えたいと思います！笑
フジッコ Beanus(ビーナス)のダイズライスの口コミは？
次に、ダイズライスの口コミを見ていきましょう！
大豆の匂いがすると思っていましたが、特に気になりませんでした。とても食べやすいです！
腹持ちがよかったです。これなら続けられそうです。
糖質制限をしたい方や、ダイエットをする方にはぴったりです。
まずは白米と一緒に食べてみました。少しべちゃっとする感じがありましたが、美味しかったです。
食べやすく、続けやすいとの声が多く上がっていました。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は【ビーナスの大豆ライスがどこで売ってるのか】についてと、ダイエット効果や、口コミについても調査しました！
大豆は、様々な栄養素が豊富に含まれており、ダイエットにはとても最適な食品なんですね。
白米と置き換えるだけで、カロリーのカットができ、白米では補えない栄養を摂取することが出来るので女性の方には特に人気があります♩
無理せずダイエットが出来るのはとても魅力的ですよね。
気になった方は是非試してみてください♪
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