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自然に減量できてリバウンドしにくいと人気のジム「ArisanFit（アリサンフィット）」をご存じですか？
渋谷でおすすめのパーソナルジムとしてSNSで話題になっています。
アリサンフィットは、無理な糖質制限などをせずに、自分にあった方法で理想の体を得られるというパーソナルジムです。
リバウンドを繰り返してきた人も結果が出たと話題になっています！
そうはいっても、本当に痩せるのか気になりますよね。
そこでこの記事では、渋谷にある話題のパーソナルジムアリサンフィット (ArisanFit) について調査しました。
口コミや、料金、体験についてまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
目次
- Arisan Fit(アリサンフィット)とは?【渋谷のパーソナルジム】
- Arisan Fit(アリサンフィット)の口コミ評判は?
- Arisan Fit(アリサンフィット)の特徴は? どんなサポートがあるの?
- Arisan Fit(アリサンフィット)でトレーニングを受ければ痩せる?痩せない?
- トレーニングを受けた方々の【ビフォーアフター】
- Arisan Fit(アリサンフィット)は無料体験が可能！無料体験・入会の流れは?
- Arisan Fit(アリサンフィット)の料金(価格)は?
- Arisan Fit(アリサンフィット)のよくある質問
- 筆者が思うパーソナルトレーニングジム・ArisanFit(アリサンフィット)の魅力は?
- まとめ
Arisan Fit(アリサンフィット)とは?【渋谷のパーソナルジム】
アリサンフィットは、人間の特性を活かしたメソッドを利用してトレーニングを習慣づけ、無理なく自分だけの美ボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。
テレビ出演経験あり・美ボディ大会総合優勝者・小河原優人さんが監修！
アスリートを指導し優勝に導いた豪華トレーナー陣からトレーニングを受けられるのも魅力です！
過度な食事制限をせずに自然に結果が出る指導をしていているため、初心者からアイドル、女優まで幅広い方から支持されているそう！
JR渋谷駅から徒歩4分！住所や営業時間は？
アリサンフィットはJR渋谷駅から徒歩4分、渋谷マークシティから徒歩30秒の位置にあり、アクセス抜群の好立地です。
- 住所：〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 プリメーラ道玄坂612号室
- 営業時間：9：00～22：00
- 定休日：なし（基本全日営業）
年末年始関係なく、いつ行ってもトレーニングできるのは便利ですね。
Arisan Fit(アリサンフィット)の口コミ評判は?
次に、アリサンフィットの口コミ・評判を見ていきましょう！
週次のセッションだけでなく、食事・運動・睡眠の管理や改善までサポートいただきとても助かっています！！
トレーニングのフォームをトレーニング中も褒めてもらい、変化に気付いてもらうことが出来て、とても嬉しくやる気がでます。
まずは1ヶ月だけ、と思い始めてみるとなんとピチピチだった洋服に余裕が！！
(口コミはアリサンフィットの公式サイトより引用)
口コミを見てみると、たった１ヶ月でも十分効果を実感している方が多数！
トレーナーさんが トレーニング中褒めてくれたり、励ましてくれたり、悩みがある時は親身になって話を聞いてくれたり、そんな手厚いサポートも魅力のようです♪
ダイエットやトレーニングは、１人だとどうしても心が折れやすくなりがちですが、アリサンフィットのトレーナーさんとなら、ちょっぴりキツいトレーニングも頑張れそうですね♪
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Arisan Fit(アリサンフィット)の特徴は? どんなサポートがあるの?
次に、Arisan Fit(アリサンフィット)の特徴や、どんなサポートがあるのかについて見ていきましょう！
アリサンフィットの特徴は次の4つです。
- まずは理想の美ボデイをイメージさせる
- オンラインと対面でトレーニング
- 自然に減量して定着させる
- 過度な食事制限なし
では、詳しく見ていきましょう。
明確な目標がなく、なんとなくダイエットを始めると失敗しやすいです。
アリサンフィットでは、まず理想の美ボディを具体的にイメージすることからスタート。
そうすることで、減量の取り組み方が変わり、理想の体に近づきやすくなるそう。
アリサンフィットでは、希望や目的に合わせてオンラインと対面両方でトレーニングできます。
ご自身の都合に合わせて柔軟に対応可能だそう。
アリサンフィットはJR渋谷駅から徒歩4分で通いやすく、トレーニングの習慣が身につきそうです！
実績があり信頼できるトレーナーが、マニュアル通りではなくその人に合わせて指導してくれるのも魅力！
アリサンフィットでは、1ヶ月に1kg減量を目安に、脂肪を落として筋肉をつける方法でトレーニングを行うそう。
一定期間かけて自然に体重を落とし、リバウンドせずに見た目の変化が分かるので継続しやすいそうです。
「減量期＋維持期」を繰り返しながら、脳に美ボディを定着！
アリサンフィットでは極端な食事制限はしません。
バランスの良い食事を7、8分目まで食べられるので、ストレスフリーで減量を叶えます。
独自のサポートを受けるため、卒業後も体型コントロールができるようになるようです。
食事から運動までトータルで、個々に合ったサポートをしてくれるなんて最高ですね！
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Arisan Fit(アリサンフィット)でトレーニングを受ければ痩せる?痩せない?
Arisan Fit(アリサンフィット)でトレーニングを受ければ誰でも痩せるのでしょうか？
アリサンフィットでは実績あるトレーナーがひとりひとりの生活環境に合わせて指導してくれます。
そして、忙しくても柔軟に対応してくれたり、体重が落ちない時期でも励まして改善点を指導してくれたり、どんな時でも寄り添ってサポートしてくれます。
100％痩せるという保証はありませんが、トレーナーさんの指示に従ってトレーニングしていけば、十分痩せられる可能性はあるでしょう。
トレーニングを受けた方々の【ビフォーアフター】
アリサンフィットでトレーニングを受けると、どれくらい痩せれるのか・体型に変化が出るのかも気になりますよね！
ここで、アリサンフィットでトレーニングを受けた方々のビフォーアフターをご紹介します。
たった１カ月のトレーニングでこんなにすっきり！
姿勢も美しくなってますよね♪
姿勢が変わるだけでも、こんなに見た目に変化が出るとは！！
驚きです！！
Arisan Fit(アリサンフィット)は無料体験が可能！無料体験・入会の流れは?
アリサンフィットでは入会前に無料体験ができます。無料体験の内容と入会の流れについてチェックしましょう。
無料体験はセッション1回分の約60分。次のような流れを体験できます。
- カウンセリング
- 姿勢や骨格・筋肉バランスのチェック
- オーダーメイド体験トレーニング（無理な勧誘は無し！）
この体験だけでも姿勢が良くなったり、「ウエスト－5cm」できたという声があります。
申込みはとっても簡単です。
- 公式LINEに登録し、「無料体験希望」とメッセージを送る
- 希望の日時で予約
公式LINEに追加するだけで簡単に無料体験の予約ができます。
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Arisan Fit(アリサンフィット)の料金(価格)は?
アリサンフィットの入会金は50,000円（税込55,000円）ですが、無料体験した翌日までに入会の連絡をすると、10,000円になりお得です。
基本コースは1回60分。料金は食事指導など全て含まれており、週1回なら月額50,000円、週2回は月額100,000円です。
オンラインにも対応し、頻度など柔軟にアレンジできます。
続けやすいように価格面でも良心的ですね。
Arisan Fit(アリサンフィット)のよくある質問
自分のペースでダイエット可能なアリサンフィット。よくある質問を見ていきましょう。
アリサンフィットは実績や口コミによる集客が多いので、高額な広告費を払っていません。
そのため、効果的な指導をお手頃価格で提供できるのです。
返金保証はもちろんあります。
トレーナーの指導を全て守っても納得できなかった場合は、1ヶ月以内であれば全額保証可能です。
筆者が思うパーソナルトレーニングジム・ArisanFit(アリサンフィット)の魅力は?
筆者が思うアリサンフィットの魅力は次の3つです。
- 無理な食事制限一切なし
- 短期間の減量をしないからリバウンドしにくい
- 自分の都合に合わせてトレーニングできる
筆者は食べることが好きなので、思うように食事がとれないと挫折するかと思います。
アリサンフィットはバランス良く食べながら減量を目指す指導法なので、ストレスが最小限に抑えられそうです。
独自メソッドを使った「無理をしない・させない」指導は、停滞期でつらくても乗り越えられそうな安心感があります。
まとめ
Arisan Fit（アリサンフィット）についてまとめましたが、いかがでしたでしょうか？
主な特徴は次の通りです。
- 初心者から女優まで支持されるパーソナルジム
- JR渋谷駅から徒歩4分
- オンライン・対面どちらも対応
- 人間の特性を活かしたメソッドで自然に減量
- リバウンドしにくい体へ定着させる
- 食事制限なし
- 無料体験あり
- 運動・食事療法全て含めお手頃価格
ダイエットを繰り返してきた方も、アリサンフィットに頼れば今度こそ理想のボディが叶うかもしれません。
ぜひアリサンフィットで美ボディになって、自分に自信をつけましょう。
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