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皆さんは、毎朝すっきりとした気持ちで起きていますか？
寝てもなかなか疲れが取れない。日々のストレスで心が落ち着かない。眠りが浅い気がする。
そんな方もいるのではないでしょうか。
そんな、睡眠が浅い、リラックスする時間が取れないという方におすすめなのが『スピカフェ』！
スピカフェは『美』と『眠り』を整えるノンカフェインコーヒーです。
コーヒーが大好きな筆者も、最近健康のためにノンカフェインコーヒーを飲むので、眠りや美容のサポートもしてくれる、スピカフェは凄く気になります！
睡眠や日々のストレスにお悩みの方に是非飲んでいただきたいスピカフェですが、いったいどんな効果があるのでしょうか？
口コミや作り方なども気になります！
そこで今回は【眠りと美を整えるノンカフェインコーヒー・スピカフェ】の口コミ（評判）や効果、味や飲むタイミングなどについてご紹介します。
ナチュライズ スピカフェとは？こんな方におすすめ！
まず初めに、スピカフェとはどのようなものなのか見ていきましょう！
スピカフェの基本情報はこちら↓
- 1箱30本入り、または14本入り
- 一杯あたり18.6kcal
- ノンカフェイン・ノンシュガー
- 保存料香料不使用
スピカフェは、睡眠の質を高めてくれる成分として有名なGABAや、肌の新陳代謝を促進する効果が期待できるハト麦などを配合したノンカフェインのコーヒーです。
睡眠の質が上がってぐっすり眠れれば、お肌の調子や気分も上がり生活の質も向上しそうそうですね♪
スピカフェはこんな方におすすめです↓
- 毎日ぐっすり眠れていない
- コーヒーは好きだけど頭痛がしたり胃が荒れてしまう
- リラックスしたい
- 不眠でお肌の調子が悪い
- 些細な事にも不安を感じてしまう
- 仕事や勉強に集中できない
- 肌に弾力がなくなってきた
ひとつでも当てはまるなら一度お試しいただきたいです☆
毎日をイキイキと過ごす第一歩になるかもしれませんよ。
さらに！
- 砂糖不使用
- 保存料不使用
- 香料不使用
スピカフェはこのように添加物を使用していないので、身体にも優しいんです。
そして一杯あたり18.6kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方はもちろん、就寝前でも安心して飲めますね♪
スピカフェの口コミ・評判は？
次にスピカフェの口コミ（評判）を見ていきましょう！
毎日よく眠れて、本当に頼んで良かったと思っています
仕事の途中に一息つく時と、夜に飲んでいます。ほっとでき、夜はよく眠れます
夜、トイレに起きてもまた寝れる。朝はスっと起きれます
(口コミはスピカフェの公式サイトより引用)
口コミを見てみると、よく眠れたという声が多かったです。
ホッとできるひと時を大切にしたいですね♡
また、夜中に起きてもすぐに眠れたり、朝の目覚めが良いのは本当に嬉しいことです！
不眠にお悩みの方、睡眠の質を上げたい方は是非試してみてください♪
スピカフェの効果は？
次に、スピカフェの効果について見ていきましょう！
スピカフェに含まれているGABAには一時的に神経の興奮を抑制し、リラックス状態にしてくれる効果が研究で発表されてるそう。
そのため、睡眠の質を高め、より深い睡眠への効果が期待できるようです。
良質な睡眠取ると嬉しいメリットが沢山！↓
- 翌朝すっきり目覚められる
- お肌の調子が整う
- リラックスした気持ちで一日を過ごせる
また、国産のハト麦を、まるごと使用することで、ハト麦の持つ栄養分をぎゅっと配合されているのも魅力です！
ハト麦に含まれる成分「ヨクイニン」には新陳代謝を高め、肌のターンオーバーを促進する効果もあるようなので、スピカフェは肌トラブルがある方にもおすすめです。
スピカフェの味は？おいしい？まずい？
是非飲んでみたいスピカフェですが、味はおいしいのでしょうか？
調べたところ、スピカフェはほうじ茶とコーヒーをブレンドしたような味との声がありました。
封を開けたら香ばしい香りが広がり、そしてほろ苦い味わいだそうです♪
見た目はスピカフェはふわっとした泡立ちで、まるでエスプレッソを飲んでいるような感覚とのこと！
お好みでお砂糖や蜂蜜、ミルクや豆乳など、おいしく心地よく楽しめるアレンジをするのもいいですね。
ホットでもアイスでもOKなので、お好きな温度で召し上がってみてください。
スピカフェの作り方は？
次に、スピカフェの作り方を見ていきましょう！
- スピカフェを１本(5g)カップに入れる
- ①に湯または水を注ぐ(目安は120ml)
- よくかき混ぜて完成
お湯を注ぐだけなので、すっごく簡単ですね！
お好みでミルクやお砂糖、はちみつを加えてアレンジするのもおすすめです♪
筆者はカフェオレが好きなので、ミルクを少し入れて飲んでみたいと思います。
スピカフェを飲むタイミングは？いつ飲むといい？
次は、スピカフェを飲むタイミングについてです。
調べたところ、スピカフェはノンカフェインコーヒーなので飲むタイミングは自由に決めて大丈夫だそうです。
しかし、良質な睡眠の向上のためには、午後～就寝の２時間前くらいに飲むのがおすすめだそう！
なかなか夜に落ち着く時間が取れない…気が付くともうこんな時間！という方は、是非1日の終わりにスピカフェを飲んで、ホッと一息ついてみてください♪
※スピカフェに配合されている成分GABAは一日の摂取に上限がありますので、飲むのは一日に一杯までにしましょう。
スピカフェはアレルギー持ちでも飲める？
リラックスタイムに飲みたいスピカフェですが、素材やアレルギーは心配になりますよね。
スピカフェに配合されている素材は以下の通りです。
- オルゾ(大麦)
- ハト麦
- グア豆
- GABA(大麦由来)
これらにアレルギーをお持ちの方は飲むのをお控えた方がよさそうです。
ちなみに、スピカフェにアレルギー表示指定のある素材は含まれていないようです。
スピカフェの値段は？安くお得に買う方法は？
スピカフェには、３０本セットと１４本セットがあります。
それぞれの 料金を見ていきましょう！
30本セット
- 通常購入 9750円(税込み10,530円）送料650円
- 定期購入7800円(税込み8424円）送料無料 (20%OFF)
14本セット
- 通常購入4600円(税込み4968円）送料650円
- 定期購入 3900円(税込み4212円)送料無料(15%OFF)
例えば、30本入の定期購入をした場合、一杯あたりのスピカフェの値段は260円(税込み280.8円)となります。
安くお得に購入するなら、定期購入(会員価格)での購入がおすすめです。
回数制限もありませんし、送料無料になるのも嬉しいポイントです♪
購入はこちらから↓
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まとめ
今回は、良質な睡眠のサポートしてくれるというノンカフェインコーヒースピカフェについて紹介しました。
スピカフェの口コミ（評判）や効果、味や作り方、飲むタイミングなどについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
『美』、『睡眠』、『ストレスケア』のサポートをしてくれる、ストレスの多い現代社会の救世主のようなコーヒーですね。
就寝前のリラックス時間にスピカフェを飲んで、心おだやかな毎日を過ごしましょう♪
最後までご覧いただきありがとうございました♡
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