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大人気のyoutuber・竹脇まりなさん！
自身のチャンネル『Marina Takewaki』は登録者数323万人を突破しています。
『宅トレ』で有名になった竹脇まりなさんですが、その人気とセンスからこれまでに様々なオリジナル宅トレグッズを発表しています。
そんなオリジナルアイテムの中で1番の人気商品といえば、『マリネス プロテイン』！
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発売当初より大人気のマリネスプロテインですが、いったいどんなプロテインなのでしょうか？
効果は？ おすすめの飲み方はあるの？
愛用者の方々の口コミも気になります！
そこで今回は、【マリネス プロテインの効果や口コミ・おすすめの飲み方】などをまとめてみました！
女性に嬉しい効果が盛りだくさんのプロテインなので、気になった方は是非試してみてください♪
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインの効果は？
それでは早速まりなさんこだわりのプロテインにはどんな効果があるのか見ていきましょう。
- タンパク質を手軽に摂取
- ダイエットとキレイをサポート
- 1日分のビタミン11種類が同時に摂れる
- 100億個の乳酸菌で菌活も実現
『マリネスプロテイン』には『ダイエットライン』と『ビューティーライン』の2種類があります。
ダイエットラインにはEAA（必須アミノ酸）・MCT（中鎖脂肪酸）・青唐辛子発酵エキス他、筋肉の合成を助けてくれる成分や脂肪をつきにくくする成分が入っているそう。
一方ビューティーラインにはコラーゲンペプチドやヒアルロン酸、セラミドなど、お肌に嬉しい成分が配合されているそうです。
もちろんタンパク質もしっかりと含まれているようです！（1回使用量22gに13gのタンパク質）
低糖質、低脂質なのも嬉しいですね。
また、マリネスプロテイン1杯分（22ｇ）には1日分のビタミン11種、生きて腸まで届く100億個もの乳酸菌も配合されていて、『マリネスプロテイン』で健康美に欠かせない成分が一気にとれちゃいますね♪
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインのおすすめの飲み方は？いつ飲む？
次に、おすすめの飲み方や、いつ飲むのが効果的か見ていきましょう！
どの味も美味しいと好評の『マリネスプロテイン』ですが、
まりなさんは、2種類のマリネスプロテインをミックスして飲むことをおすすめしていました♪
竹脇まりなさんのおすすめの組み合わせはこちら！↓
・リッチチョコレート＋苺ミルク（2:1くらいがお好みだとか♪）
・リッチチョコレート＋バナナ
・ブルーベリーヨーグルト＋苺ミルク
・抹茶ラテ＋バナナ
どれも美味しそうな上に、ミックスすることで、ダイエットラインとビューティーライン両方の栄養が摂取できるのも凄くいいですね！
個人的には『リッチチョコレート＋苺ミルク』の組み合わせが美味しそうだなと思いました！
是非お好みの組み合わせを見つけてみてください♪
フレーバーをミックスする以外にも、お水ではなく、豆乳や牛乳、アーモンドミルクで溶かしてみることもおすすめしてくれています。
飲むタイミングや時間帯についてですが、そちらは特に決まっていないとのこと。
朝食時や運動後、就寝前など目的やライフスタイルに合わせて飲めるんですね♪
どのフレーバーも美味しいので、小腹が空いたときやおやつ代わりに飲むのも良さそうです。
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインの口コミは？
人気の『マリネスプロテイン』。
話題のプロテインなだけに口コミも気になりますよね。
口コミは以下のサイトで見ることができるので、気になる方は是非チェックしてみてください↓
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインの味は6種類！
『マリネスプロテイン』の味は全部で6種類です。
- リッチチョコレート
- バナナ
- ブルーベリーヨーグルト
- 苺ミルク
- ロイヤルミルクティー
- 抹茶ラテ
どれも美味しそう！
リッチチョコレート・バナナ・ブルーベリーヨーグルトは『ダイエットライン』、
苺ミルク・ロイヤルミルクティー・抹茶ラテは『ビューティーライン』です。
まとめ
今回の記事では竹脇まりなさんのこだわりがつまった『マリネスプロテインの効果や口コミ・おすすめの飲み方』をご紹介しました。
ダイエットとビューティーの両方をサポートしてくれる優秀なプロテインで、大人気なのも納得です！
- タンパク質を手軽に摂取
- ダイエットとキレイをサポート
- 1日分のビタミン11種類が同時に摂れる
- 100億個の乳酸菌で菌活も実現
- グルテン・人工甘味料・人工着色料・砂糖・保存料不使用
手軽にタンパク質が摂取できて、ビタミンや乳酸菌など積極的に摂りたい成分もしっかりと配合されているよう。
パッケージもおしゃれでかわいいからテンション上がっちゃいますね♪
マリネスシェーカーというオリジナルアイテムが販売されていますのでチェックしてみてくださいね。
可愛いシェイカーで、さらにテンションアップです！
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ごく普通の女の子でもずっと続けられる『宅トレ』でキレイと健康を実践してきた竹脇まりなさんならではのこだわりのマリネスプロテイン。
気になった方は是非試してみてください♪
☆今回ご紹介したマリネスプロテインの購入はこちらから↓
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