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日本人に欠かせない主食のお米ですが、最近は健康のために『雑穀米(ざっこくまい)』を食べる方が増えているようです。
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雑穀米とは、白米にヒエ、キビ、玄米、アワ、もち麦、ハトムギなどの穀物を混ぜ込み一緒に炊き上げたものです。
炊飯器で炊く時に、一緒に混ぜるだけで出来上がる手軽さなのに、食物繊維・ビタミン・ミネラルなど様々な栄養素がプラスされるので、健康のために是非取り入れたいアイテムです！
私は、何より味が好きです♪
ひとり暮らしを始めたときに身体を気遣ってくれた両親から雑穀米が送られてきて、嬉しかった思い出があります♪
日々の生活にぜひ取り入れたい雑穀米ですが一体どこで買えるのでしょうか？
そこで今回は、雑穀米がどこに売っているのか？ 売ってる場所（販売店）は？
業務スーパーやスーパー、コストコやコンビニ、無印良品やドンキホーテ、カルディやドラッグストア、100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）等…売ってる場所（販売店）についてまとめてみました！
また、人気・おすすめの雑穀米もご紹介いたします。
みなさんの参考になれば嬉しいです ♪♪
目次
- 雑穀米はどこに売ってる？売ってる場所(販売店)は？
- 雑穀米は業務スーパーに売ってる？
- 雑穀米はスーパーに売ってる？
- 雑穀米はコストコ（Costco）に売ってる？
- 雑穀米はコンビニ(セブンイレブン・ローソン・ファミマ)に売ってる？
- 雑穀米は無印良品（無印）で売ってる？
- 雑穀米はドンキホーテ（ドンキ）で売ってる？
- 雑穀米はカルディで売ってる？
- 雑穀米はドラッグストア(薬局)で売ってる？
- 雑穀米は100均(ダイソー・セリア・キャンドゥ)で売ってる？
- その他に雑穀米が売ってる場所(取扱店)は？ どこで買える？
- 雑穀米を買うなら通販がおすすめ！Amazonや楽天市場など
- Amazon(アマゾン)で買える人気・おすすめの雑穀米はこちら！
- 楽天市場で買える人気・おすすめの雑穀米はこちら！
- 雑穀米についてのよくある質問【Q＆A】
- まとめ
雑穀米はどこに売ってる？売ってる場所(販売店)は？
雑穀米がどこに売ってるのかについて、今回は以下の場所（販売店）を紹介して行きます♪ ↓↓
- 業務スーパー
- スーパー（イオンなど）
- コストコ（Costco）
- コンビニ（セブンイレブン・ローソン・ファミマ）
- 無印良品（無印）
- ドンキホーテ（ドンキ）
- カルディ
- ドラックストア（薬局）
- 100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）
- Amazon（アマゾン）
- 楽天市場 など
では、順番に見ていきましょう！
雑穀米は業務スーパーに売ってる？
雑穀米は業務スーパーで売ってるようです。
業務スーパーでは、大容量の雑穀米を取り扱っているところも多いので、大量に買いたい方に特におすすめです。
店舗によって、取り扱っている商品やメーカーは異なるので、是非お近くの業務スーパーをチェックしてみてください。
雑穀米はスーパーに売ってる？
雑穀米は以下のスーパーで売ってるようです。 ↓↓
- イオン
- 西友
- イトーヨーカ堂 など
雑穀米は、だいたいどこのスーパーでも見かけるイメージがあります。
お米や、レトルトのご飯が置いてあるコーナー(売り場)に置いてあることが多いみたいです。
小さいスーパーには置いていない可能性もあるので是非お近くのスーパーをチェックしてみてください。
雑穀米はコストコ（Costco）に売ってる？
雑穀米はコストコ（Costco）でも売ってるようです。
コストコ（Costco）では、『スーパーフード 二十穀 もち麦入り』という商品が販売されているみたいですよ。
炊きあがった😆‼︎
— タカコ@筋トレ踏ん張る婆 (@tkkuu) April 13, 2021
今使ってる雑穀はコストコのん😋
分けワケしてリハトレへGO💨
そして今日は外来夜勤🤣
まーた低酸素トレーニング確定やな😂 pic.twitter.com/G8ZnfJ5DIp
二十穀も混ざっているのすごいですね。
他にも『はくばく おいしさ 味わう 十六穀 ごはん』という商品もありました！
雑穀米はコンビニ(セブンイレブン・ローソン・ファミマ)に売ってる？
雑穀米はコンビニ(セブンイレブン・ローソン・ファミマ)に売ってるのでしょうか？
調べたところ、炊飯するタイプがセブンイレブンにあるようです！（一部の店舗にはお取り扱いがないみたいです。）
他のコンビニでも、おにぎりや、サラダなどのお惣菜、パックごはんに雑穀米を使用した商品がありました。
美味しくて、栄養もある雑穀米の商品が増えていくのは嬉しいですね！
サラダに雑穀という発想はなかったので、新鮮でした。
雑穀米は無印良品（無印）で売ってる？
雑穀米は無印良品（無印）でも買えるようです。
無印良品（無印）で買えるのは、こちらの雑穀米！↓
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こちらは、温めて食べるパックごはん！
食感と炊き上がりの色も楽しめる雑穀米です！
また、十穀米のお粥まであるそう！！↓
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お粥はパウチに入っていてすぐに食べられるので、忙しい方にもおすすめです！
雑穀米はドンキホーテ（ドンキ）で売ってる？
雑穀米はドンキホーテ（ドンキ）でも売ってるようです！
こちらはドンキホーテ（ドンキ）のオリジナル雑穀米があるみたいですよ！
ドンキ（ドンキホーテ）の情熱価格商品は安いのに、クオリティーが高いので、筆者も大好きでよく購入しています♪
是非お近くのドンキホーテ（ドンキ）で探してみてください。
雑穀米はカルディで売ってる？
雑穀米はカルディでも買えるようです。
雑穀米のごはん、豆入ってるのあんまり好きじゃないんだけどご賛同者いる？？
— ゆーーーーん！？ (@ylkmc_nooo) March 25, 2023
これをよくKALDIまで行って買ってるんだけど近くのスーパーにも置いて欲しい🥺 pic.twitter.com/65z6p1G9Ll
私は豆が入っているのも好きなんですけど、苦手な人は豆が入っていない商品を探してみるのも良いですね！
公式オンラインではなかったので、店舗によってお取り扱いがないかもしれません。
かわりに、もち麦やおかずに混ぜるような雑穀ミックスが売っていました！
雑穀米はドラッグストア(薬局)で売ってる？
雑穀米は、ドラックストア(薬局)でも売ってるようです。
- ココカラファイン
- レディ薬局
- マツモトキヨシ(マツキヨ)
- ウェルシア
- スギ薬局
- コスモス
- ドラッグストアモリ
他にも、ローカルなドラックストア（薬局）にも置いてあるみたいです。
是非、足を運びやすいお店を見てみてください♪
雑穀米は100均(ダイソー・セリア・キャンドゥ)で売ってる？
雑穀米は100均でも買えるのでしょうか？
以下の３店舗を調べてみました！ ↓↓
- ダイソー
- セリア
- キャンドゥ
結果、ダイソーでは以前はお取り扱いがあったようですが、残念ながら現在は売ってないようです。
またいつか復活するかもしれませんね！
また、セリアやキャンドゥについても調べてみましたが、売ってるという情報は確認できませんでした…
その他に雑穀米が売ってる場所(取扱店)は？ どこで買える？
上記の他にも雑穀米が買えるお店があるのか調べてみました。
調べたところ、お米屋さんではお取り扱いもあるところもあるそうです！
また、道の駅にも売っていることがあります。
その土地でのお米も売っていたりして、見ていると楽しいですよね～！
雑穀米を買うなら通販がおすすめ！Amazonや楽天市場など
雑穀米は実店舗でも買えますが、品揃えが良くなかったり売り切れていて買えないことも。
そのため個人的には通販がおすすめです↓
- Amazon（アマゾン）
- 楽天市場
- ヤフーショッピング（Yahooショッピング） など
通販だと、ネット限定商品や、いろいろなメーカーの商品が売っているので、お好みのものが見つかりやすいと思います。
以下で、筆者のおすすめの雑穀米をいくつかご紹介します！
Amazon(アマゾン)で買える人気・おすすめの雑穀米はこちら！
Amazon（アマゾン）のおすすめ商品１つ目はこちら↓↓
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こちらはやずやの発芽十六雑穀！
冷めてももっちりとした食感が美味しく、お弁当やおにぎりにぴったりです！
不足しがちな食物繊維や、ミネラルを毎日少しずつとれるそう♪
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こちらは、１０種類の雑穀がブレンドが多彩な栄養素がバランスよく融合されているそう！
雑穀の風味が広がり、美味しさと健康を同時に取り入れられます！
楽天市場で買える人気・おすすめの雑穀米はこちら！
楽天市場で買える人気・おすすめの雑穀米はこちらです！↓
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こちらの雑穀米は、８種類から選べます！
自分の生活や目的に合わせて選べて良いですね♪
栄養バランスや風味や食感も違うので、いろいろ試したくなっちゃいます！
三十穀もブレンドされているのもすごいですね。
雑穀米についてのよくある質問【Q＆A】
- もち麦と雑穀米どっちがいいですか？
- もち麦と雑穀米どちらが良いかは、個人のニーズや健康目標によって異なります。
以下にそれぞれの特徴をまとめてみたので、参考にされてください↓
●もち麦：もち麦は通常大麦の一種で、繊維質やタンパク質が豊富です。
また、もち麦はグルテンを含まないため、グルテンに対するアレルギーや感受性を持つ人々に適しています。
●雑穀米：雑穀米は通常、米に加えて雑穀（主に大麦、小麦、黒米、赤米、キヌアなど）が含まれた混合物です。
雑穀米は異なる種類の雑穀が含まれているため、多様な栄養素を摂取することができ、バランスの取れた栄養摂取が可能です。
- 雑穀米を買うならどこがおすすめ？
- 雑穀米はスーパーやドラッグストアなど実店舗でも買えますが、多くの種類の商品を比較して買いたいという方には通販がおすすめです。
Amazonや楽天市場などの通販サイトは品揃えも多く特におすすめです↓
まとめ
今回は、雑穀米はどこに売ってるのか？ 売ってる場所（販売店）は？
業務スーパーやスーパー、コストコやコンビニ、無印良品やドンキホーテ、カルディやドラッグストア、100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）等…売ってる場所（販売店）についてまとめてみました！
また、人気・おすすめの雑穀米もご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか？
毎日の生活に雑穀米も取り入れてみて、美味しく健康的な生活を送ってみてはいかがでしょう♪♪
最後まで読んでいただいきありがとうございました！
☆今回ご紹介した雑穀米はこちら↓
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