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アイハーブの葉酸サプリおすすめ5選!口コミも!妊婦・妊活中女性にはコレ!(iHerb)

最近、葉酸配合のサプリなどを多く見かけるようになりました。

葉酸はビタミンB群の1の水溶性のビタミンで、赤血球の形成を助ける働きや、胎児の正常な発育をサポートする働きがあり、身体にとってとても大切な栄養素となっているそうです!

葉酸は、妊活中または妊婦の方には重要な栄養素だそう。

胎児の臓器の形成を助けるために、妊娠を望む方は妊娠1か月前から摂取すると良いと言われているんです。

葉酸が不足すると、胎児に先天異常を引き起こす可能性があるとも言われています。

また、妊娠中は貧血になりがちですが、貧血を予防するのにも葉酸がおすすめなんです!

葉酸は食物から摂ることもできますが、より効果を上げるためにサプリメントでも摂取も推奨されています。

今回は【アイハーブ(iHerb)で買える おすすめ葉酸サプリ】についてまとめてみました。

ぜひ、チェックしてみてください♩

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アイハーブの葉酸サプリおすすめ①:Jarrow Formulas, メチル葉酸、400mcg、ベジカプセル60粒

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ジャロウフォーミュラズから販売されているメチル葉酸400mcgベジカプセルの60粒入りです。

お値段も約1000円なので、お試しで飲んでみたい!という方にもおすすめです♩

口コミ数が20000件を超えており、なんと☆4.9の高評価です!

アイハーブの葉酸サプリおすすめ②:NOW Foods(ナウフーズ), メチル葉酸、1,000mcg、タブレット90粒

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こちらはナウフーズから販売されている、メチル葉酸1000㎝gタブレット90粒です。

メチル葉酸は、通常の葉酸と比べて、体内に取り込みやすく摂取した量の約85%を体の中で利用できると言われています。

1日1錠飲むだけですので、気軽に続けられるところも魅力ですね♩

口コミではコスパが良いところが多く評価されていました!

アイハーブの葉酸サプリおすすめ③:Nature’s Bounty, スーパー B-コンプレックスと葉酸プラスビタミンC、 150錠

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ネイチャーズバウンティーから販売されている葉酸プラスビタミンC150錠です。

ビタミンⅭをはじめとするビタミンも配合されているようです!

といった、体調面の改善についての口コミが多くありました♩

アイハーブの葉酸サプリおすすめ④:Life Extension, ハイポテンシーオプティマイズド葉酸、8,500mcg DFE、植物性タブレット30粒

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ライフエクステンションから販売されているオプティマイズド葉酸8500mcg植物性タブレットです。

30粒と量も多すぎないので、お試しにもいいと思います♪

アイハーブの葉酸サプリおすすめ⑤:NOW Foods, 葉酸、800mcg、250粒

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こちらは、筆者も愛用している葉酸サプリです。

250錠入って1000円以下とかなりお得です♩

1日1錠で良いので、コスパ最高です。

コスパが良いので、長くのみ続けたい方にもおすすめです♪

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妊婦・妊活中女性に人気の葉酸サプリはアイハーブ(iHerb)で!

いかがでしたでしょうか。

今回は【アイハーブ(iHerb)の葉酸サプリメントおすすめ5選】をご紹介しました。

妊活中や妊婦の方以外にも、健康を意識して飲まれているかたも多いようでした。

妊活中や妊婦の方が内服する際には、過剰の量の葉酸を摂取してしまうと、かえって胎児に悪影響を及ぼすとも言われていますので、用法用量をしっかりと守って摂取してくださいね。

サプリメントも使用して、健康を目指していきましょう♩

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

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